Bảo vệ da bằng áo chống nắng là rất quan trọng vì nắng mặt trời chứa các tia tử ngoại (UV) có thể gây hại cho dai, chứa cả tia UVA và UVB, và việc tiếp xúc lâu dài có thể gây nám da, tăng nguy cơ ung thư da, làm da nhanh chóng lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.
Áo chống nắng có khả năng chặn tia UV, giúp giảm tác động của ánh nắng mặt trời lên da. Chất liệu áo chống nắng làm từ vải chuyên dụng có khả năng chống tia UV. Khi mặc áo , da được che phủ khá hoàn toàn, giảm nguy cơ bị cháy nám và phòng chống tác động tiêu cực từ ánh nắng
cần kết hợp sử dụng kem chống nắng cho da mặt, cổ tay và các vùng da không được che phủ bởi áo. Điều quan trọng là thực hiện các biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và duy trì da khỏe mạnh.