Những cơn đau bụng kinh luôn là nỗi ám ảnh với nhiều chị em phụ nữ. Nhờ sự phát triển của khoa học mà hiện nay có nhiều phương pháp giúp giảm những cơn đau bụng này. Trong đó sử dụng túi chườm nóng đau bụng kinh là một giải pháp hiệu quả. Bài viết ngay sau đây sẽ thông tin chi tiết đến bạn về công dụng của máy massage.
1. Vì sao các bạn nữ lại đau bụng kinh
Kinh nguyệt là hiện tượng xảy ra một cách tự nhiên và có tính chất định kỳ hàng tháng khi cơ thể đang chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Hiện tượng này sẽ xuất hiện mỗi tháng một lần đối với phụ nữ đang ở trong độ tuổi sinh sản.
Có thể kể đến những nguyên nhân như sau:
- Đau bụng có thể do sự co thắt quá mạnh của phần cơ trong tử cung để có thể đẩy máu kinh đi ra ngoài cơ thể.
- Đối với một số phụ nữ có cổ tử cung hẹp thì phần máu kinh sẽ trở nên khó khăn hơn để đi ra ngoài, đây cũng là một nguyên nhân gây đau bụng kinh.
- Do có dị tật bẩm sinh ở trong tử cung như tử cung bị ngả sau hoặc tử cung bị ngả trước cũng có thể gây ra các ảnh hưởng đến sự lưu thông của máu kinh, từ đó gây đau bụng kinh.
- Do di truyền từ mẹ sang con.Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết các mẹ bị đau bụng kinh thì con gái sinh ra cũng sẽ bị đau bụng kinh khi đến ngày hành kinh.
- Do đặt vòng tránh thai. Vòng tránh thai cũng là một nguyên nhân khiến bạn bị đau bụng trong ngày hành kinh.
- Do chế độ ăn uống không hợp lý trong những ngày hành kinh ví dụ như ăn đồ cay nóng, ăn đồ quá lạnh hay việc bụng không được giữ ấm thường xuyên,…
- Do nội tiết tố của cơ thể thay đổi như: Gia tăng bất thường hàm lượng progesterone và prostaglandin trong máu và tác động đến tử cung.
- Đau bụng kinh cũng có thể do một số bệnh phụ khoa ở phụ nữ gây ra như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u nang cơ tử cung…
- Việc vận động quá mạnh khi đang trong ngày hành kinh cũng là nguyên nhân gây đau bụng ở nữ giới.
2. Giảm đau bụng kinh bằng sản phẩm túi chườm nóng
Túi chườm nóng đau bụng kinh được coi là phương pháp giảm đau bụng vô cùng hiệu quả cho phụ nữ trong ngày hành kinh. Thực tế, có đến trên 60% nữ giới phải trải qua những cơn đau bụng dữ dội khi hành kinh. Chính vì vậy, việc áp dụng cách giảm đau bằng túi chườm nóng là phương pháp cứu cánh vô cùng tiện lợi và đúng lúc.
Nguyên lý hoạt động của túi chườm nóng đau bụng kinh dựa trên việc giảm cơn đau nhờ các protein cảm nhận nhiệt, chúng sẽ ngăn chặn protein cảm nhận sự đau đớn. Qua đó, quá trình để truyền thông tin đau đớn tới não bộ sẽ bị ngăn chặn lại. Chính vì thế, túi chườm nóng đã trở thành một trong những cách giảm đau bụng kinh hiệu quả và được nhiều người lựa chọn cũng như được các chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng.
3. Công dụng tuyệt vời của túi chườm nóng đau bụng kinh
Để hiểu rõ hơn vì sao mà túi chườm nóng lại được ưa chuộng đến vậy, chúng ta hãy cùng nhau điểm qua một số công dụng tuyệt vời của sản phẩm.
3.1. Giảm đau bụng kinh
Công dụng của máy massage đó chính là giảm đau bụng kinh. Chúng sẽ giúp các bạn nữ cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng vào những ngày “đèn đỏ” một cách cực hiệu quả mà không phải sử dụng đến các loại thuốc uống có hại cho sức khỏe.
3.2. Đánh tan mỡ bụng
Mỡ bụng được coi là khắc tinh của tất cả các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có nhiều thời gian để dành cho việc tập gym giảm mỡ. Bên cạnh đó, các loại thuốc giảm cân thường không có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng nên càng khiến các chị em hoang mang hơn. Do đó, việc sử dụng túi chườm nóng đau bụng kinh cũng sẽ giúp chị em đẩy lùi được mỡ bụng mà lại rất an toàn và tiết kiệm chi phí.
3.3. Giữ ấm thân nhiệt
Túi chườm nóng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thân nhiệt. Sản phẩm giúp sưởi vào những ngày thời tiết lạnh.
3.4. Giảm đau hạ sốt
Một công dụng khác như khả năng giảm đau, hạ sốt. Chỉ cần đặt túi chườm nóng ở những vị trí bị đau để quá trình tuần hoàn máu tốt hơn . Hoặc đặt ở trán, cổ, nách, bẹn,…để giúp hạ sốt.
4. Các loại túi chườm nước nóng phổ biến
Trên thị trường hiện nay có hai loại túi chườm nóng bằng nước phổ biến, bao gồm:
4.1. Túi chườm nóng bằng nước không sử dụng điện
Túi chườm nóng đau bụng kinh không dùng điện có cấu tạo về cơ bản đơn giản hơn rất nhiều so với loại túi chườm nóng dùng điện. Túi được thiết kế theo dạng kín với phần miệng túi có thiết kế nắp đậy để dễ dạng trong việc cho đá hoặc nước nóng vào bên trong.
Lớp bọc bên ngoài làm từ cao su, vải, và miếng lót có tác dụng giữ nhiệt cho túi.
Túi chườm không dùng điện có thể chườm nóng và chườm lạnh.
Yên tâm về độ an toàn khi sử dụng túi chườm.
4.2. Túi chườm nóng bằng nước sử dụng điện
Đây là loại túi chườm nóng được thiết kế dựa trên cơ chế sưởi bằng điện. Thiết kế của nó khá cầu kỳ, bao gồm:
- Hỗn hợp dung dịch muối sắt FeCl3 và nước không mùi. Đây là chất tỏa nhiệt và không gây hại cho sức khỏe con người.
- Mạch tự ngắt mạch điện khi đạt nhiệt độ của chất lỏng quá 700 độ C.
- Một số bộ phận khác như: Vỏ túi may kín, giắc cắm, dây sạc, lỗ thoát khí.
5. Cách sử dụng của túi chườm nóng giảm đau bụng kinh
Cách dùng của túi chườm dùng nước nóng thông thường là:
- Chuẩn bị một ca nước nóng ở khoảng 60-90 độ C.
- Đổ nước nóng này đến 2/3 túi. Bóp nhẹ để đẩy hết hơi ra ngoài rồi khóa nắp.
- Nếu túi chườm không có lớp vải lót bên ngoài. Bạn nên lót thêm một chiếc khăn mỏng trước khi đặt túi chườm lên để chườm.
- Thời gian đặt túi chườm nóng là khoảng 20-30 phút.
Đối với loại túi chườm nóng đau bụng kinh sử dụng điện. Bạn chỉ cần cắm điện để làm nóng túi rồi tiến hành chườm. Để đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
6. Những lưu ý khi sử dụng túi chườm nóng giảm đau bụng kinh
Để đảm bảo về độ an toàn và độ bền của sản phẩm, các bạn nên lưu ý:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để có thể đảm bảo an toàn trong suốt quá trình sử dụng.
- Với các loại túi không có lớp bọc bên ngoài, bạn nên sử dụng thêm lớp khăn rời trước khi chườm.
- Tuyệt đối không chườm nóng khi ngủ. Việc bạn ngủ quên sẽ để lại nhiều hậu quả khó lường.
- Thời gian chườm tối ưu chỉ nên ở khoảng 20 phút. Do đó, bạn cần tuân thủ và không nên chườm quá khoảng thời gian này.
- Cần chú ý cắm dây vào giắc cắm ở trên túi trước khi cắm vào nguồn điện. Bạn cũng nên để ý đèn chỉ báo để biết được đã nạp đủ nhiệt hay chưa. Trong quá trình cắm, nên dùng tay lắc nhẹ để dung dịch được làm nóng đều.
- Không được dùng các vật nặng đè lên túi để tránh gây rò rỉ dung dịch và điện ra ngoài.
- Hạn chế sử dụng túi chườm nóng cho thai phụ ở phần bụng để tránh ảnh hưởng đến em bé.
7. Phương pháp giảm đau bụng kinh khác
Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp massage bụng để giảm thiểu các cơn đau. Bạn có thể đến spa để được massage, tuy nhiên điều đó sẽ tốn thời gian và chi phí. Chính vì vậy, bạn nên tham khảo các dòng máy massage bụng để thêm phần tiện lợi và hiệu quả.
Máy massage PUKA giảm đau kỳ kinh nguyệt của hãng PUKA – một thương hiệu nổi tiếng đến từ Đài Loan là một trong những sản phẩm máy massage bụng uy tín trên thị trường hiện nay. Với máy massage PUKA , bạn có thể thư giãn các cơ xương chậu và giảm bớt tình trạng đau bụng kinh một cách nhanh chóng.
Trên đây là mọi thông tin chi tiết về dòng túi chườm nóng đau bụng kinh. Đây là sản phẩm vô cùng tiện lợi và hữu ích với mọi người. Hãy sở hữu ngay cho mình một chiếc túi chườm nóng để phục vụ cho bản thân.
